WOD
Jerk Behind The Neck + Jerk x 5
__
2-Position Clean x 5
__
”Barraza”
Complete as many rounds as possible in 18 minutes of:
Run 200 meters
275 pound Deadlift, 9 reps
6 Burpee bar muscle-ups
______
______

MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi