WOD
Deadlift 3×1
__
“The Chief”
Max rounds in 3 minutes of:
3 Power cleans (135/95 lbs)
6 Push-ups
9 Squats
Rest 1 minute. Repeat for a total of 5 cycles.
______
______
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi