WOD
Muscle-Up Progressions
__
3 rounds:
1min Of Max Muscle-Ups
1min Rest
__
3 rounds for time:
4 HSPU
8 C2B Pull-Ups
12 Box Jumps 24″
48 Double- Unders
______
Huom! Tänään EI klo 09 Open-Gymiä!
______
Tiistai 28.05.2012
27.5.2013
______
Jaa artikkeli
Kommentoi