WOD
DE LOWER/UPPER
EMOM 8
2 Squat Snatches + 3 Push Press BTN @ 2/3 1rm% Snatch
__
Pendlay Row 5×5 AHAP 1:30 SEND OFF
__
Death by Dumbell Squat Clean to Thruster 45/35#
______
______

MAALISKUU 2023
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi