WOD
WAVE 3: ME UPPER
Bench-/ Floor Press 1rm
AMRAP 70%
__
Weighted Pull-Ups 4×5 Aim for heavier than last week
__
JM Press 3×10 AHAP
__
Abs
______
______
Perjantai 19.07.2013
18.7.2013
______
Jaa artikkeli
______
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 45 873 2090
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi