WOD
DELOAD ME: LOWER
Back Squat 5×5 @ 40%
__
Stationary Lunges 3×12/12 AHAP
__
DeathMarch 5x10m
__
ABS
______
______
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi