WOD
Dynamic Effort: Lower/Upper
3- Position Snatch x 8 2:00 Send Off 60%
__
For Time:
100m Overhead Carry (60/40)
15-12-9:
Squat clean (60/40)
Knees To Elbows
100m Overhead Carry
______
______

MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi