Maanantai 26.08.2013

Ajanvarauskalenteri

25.8.2013

WOD

DELOAD Dynamic Effort: Lower/Upper

Clean & Jerk 6×3 @ 40% Focus on Form! 2:00 Send Off
__
2x Alternating Tabata:
Split Jumps
Pull-Ups
__
Reverse Hyper 2x20reps
__
Abs

Kommentoi Peruuta vastaus