WOD
Kettlebell Clean & Jerk technique
__
AMRAP in 20min of:
20 Swings 24/16
10+10 Clean & Jerks
5+5 KB Windmills
1min Plank hold
WOD
Kettlebell Clean & Jerk technique
__
AMRAP in 20min of:
20 Swings 24/16
10+10 Clean & Jerks
5+5 KB Windmills
1min Plank hold
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi