Maanantai 30.09.2013

Ajanvarauskalenteri

29.9.2013

WOD

8x 2-Position Clean (Above knee, Floor) + Jerk
______

3 Rounds for time of:

400m Run
8 Front Squats 60%
12 Pull-Ups
21 Swings 2/1.5p

Kommentoi Peruuta vastaus