Tiistai 01.10.2013

Ajanvarauskalenteri

30.9.2013

WOD

Push Press 3×1
__

AMRAP in 10minutes of:

1 Shoulder To Overhead
6 Box Jumps
1 Muscle-Up

2 STOH
6 Box Jumps
2 MU

3 STOH
6 Box Jumps
3 MU

4…
6…
4…

Kommentoi Peruuta vastaus