WOD
Strength:
Bench-/Floor Press 3×3
MetCon:
AMRAP in 10x 1min intervals/w 1min rest:
– 2 Power Cleans (60%)
– 4 HR Push-Ups
WOD
Strength:
Bench-/Floor Press 3×3
MetCon:
AMRAP in 10x 1min intervals/w 1min rest:
– 2 Power Cleans (60%)
– 4 HR Push-Ups
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi