WOD
Squat Warm-Up:
EMOM 5
2 x Hang Squat Clean 70% 1rm Clean
Strength:
Back Squat 3×1
WOD
Squat Warm-Up:
EMOM 5
2 x Hang Squat Clean 70% 1rm Clean
Strength:
Back Squat 3×1
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi