Tämän viikon perjantaina ei aamutunteja!
__________
WOD
Front Squat 4×8
__
GHR/Good Morning 3×10
__
”Christine”
3 Rounds For Time Of:
500m Row
Bodyweight Deadlift, 12 reps
24/20″ Box Jump, 21 reps
Tiistai 22.10.2013
21.10.2013
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi