Etusivu / info / Tiistai 22.10.2013

Tiistai 22.10.2013

Ajanvarauskalenteri

21.10.2013

Tämän viikon perjantaina ei aamutunteja!

__________

WOD

Front Squat 4×8
__
GHR/Good Morning 3×10
__
”Christine”

3 Rounds For Time Of:

500m Row
Bodyweight Deadlift, 12 reps
24/20″ Box Jump, 21 reps

IMG_6731

Jaa artikkeli

Share via email
 Share

Kommentoi

*