Tämän viikon perjantaina ei aamutunteja!
__________
WOD
Front Squat 4×8
__
GHR/Good Morning 3×10
__
”Christine”
3 Rounds For Time Of:
500m Row
Bodyweight Deadlift, 12 reps
24/20″ Box Jump, 21 reps
Tämän viikon perjantaina ei aamutunteja!
__________
WOD
Front Squat 4×8
__
GHR/Good Morning 3×10
__
”Christine”
3 Rounds For Time Of:
500m Row
Bodyweight Deadlift, 12 reps
24/20″ Box Jump, 21 reps
TOUKOKUU 2022
KESÄKUU 2022
HEINÄKUU 2022
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi