Tänä perjantaina ei aamutunteja.
__________
WOD
Hang Clean 8 x 3 65-75%
__
Rack Jerk 8 x 3 @ 65-75%
__
3 Rounds for time of:
20 Overhead lunges 20/15kg
15 Wallball 20/14p
10 Burpees
Torstai 24.10.2013
23.10.2013
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 45 873 2090
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi