Muistakaas täyttää hupparitilauslista. Lähtee 1.11.
__________
WOD
Power Clean 1-1-1-1-1
__
a) Front Rack Lunges 4×10 AHAP
b) GHD Situps 4x 12 reps
Alternate a & b
Rest 90sec
Lauantai 26.10.2013
25.10.2013
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 45 873 2090
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi