Tänään ei tekniikkatuntia, pahoittelut.
__________
WOD
Push Press 3×5
__
For time:
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 K2E
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 HSPU
Tänään ei tekniikkatuntia, pahoittelut.
__________
WOD
Push Press 3×5
__
For time:
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 K2E
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 HSPU
Tammikuu 2025/On-ramp #141
7.1-30.1.2025
Maanantaisin 2000
Keskiviikkoisin 2000
Torstaisin 2000
*Huom ensimmäinen tunti poikkeuksellisesti tiistaina 7.1 klo 2000! Muina viikkoina ensimmäinen harjoitus maanantaisin.
CrossFit Kuopio Teens Talvi 2025 (12.1-2.3) 12-15 vuotiaat
Sunnuntaisin 1400
CrossFit Kuopio Kids Talvi 2025 (12.1-2.3) 6-11 vuotiaat
Sunnuntaisin 1300
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi