Perjantai 22.11.2013

Ajanvarauskalenteri

Olympianostotekniikkaklinikka vol 2 tästä linkistä! 27.11. klo 1800-1945

__________

WOD

Strength:
Front Squat 3×1 95%+ Go for new PR!
__
MetCon:

21-15-9 reps of:
225 pound Deadlift
135 pound Overhead Squat

(Mainsite 131110)

IMG_8476

Jaa artikkeli

Kommentoi

*