WOD
Every minute on the minute for 20 minutes:
Clean & Jerk + Jerk BTN @ 2/3 1rm Clean & Jerk
Rest 10minutes
Then every minute on the minute for 10 minutes:
Snatch @ 2/3 1rm Snatch
Keskiviikko 18.12.2013
17.12.2013
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi