Sunnuntaille luvassa lepopäivä, maanantaina pääsemme taas käsiksi salin omaan voimaohjelmointiin! Pihviä huiluttimeen siis!
__________
WOD
”Megan”
21-15-9 reps for time of:
Burpees
Kettlebell Swing 2/1.5p
Double Unders
Sunnuntaille luvassa lepopäivä, maanantaina pääsemme taas käsiksi salin omaan voimaohjelmointiin! Pihviä huiluttimeen siis!
__________
WOD
”Megan”
21-15-9 reps for time of:
Burpees
Kettlebell Swing 2/1.5p
Double Unders
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi