DELOAD
WOD
10 rounds for total time of:
Row 500m
Use partner if available. If not, then Row:rest 1:1.
Try to keep same pace in all intervals. Don’t go all out!
DELOAD
WOD
10 rounds for total time of:
Row 500m
Use partner if available. If not, then Row:rest 1:1.
Try to keep same pace in all intervals. Don’t go all out!
TAMMIKUU 2023
HELMIKUU 2023
MAALISKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi