Lauantai 19.04.2014

Ajanvarauskalenteri

18.4.2014

DELOAD – WOD

3 rounds:
a:) 12 Front Squat @ 40-60%
b:) 12 Shoulder Press @ 40-60%
c:) 12 Pull-Ups

Rest 60 sec between exercises.

Kommentoi Peruuta vastaus