WOD
Find your 4rm Bench-/Floor Press of the day in 20min
__
Bent-Over Row 3×10 AHAP
__
27-21-15-9 for time of:
Sumo Deadlift High-Pull 42,5/30kg
WallBall 20/14
WOD
Find your 4rm Bench-/Floor Press of the day in 20min
__
Bent-Over Row 3×10 AHAP
__
27-21-15-9 for time of:
Sumo Deadlift High-Pull 42,5/30kg
WallBall 20/14
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi