WOD
EMOM 9
1x Snatch @ 85%
EMOM 9
1 x Clean & Jerk @
80%
__
Back Squat 4×3 @ 90% rest as needed
__
ABS
WOD
EMOM 9
1x Snatch @ 85%
EMOM 9
1 x Clean & Jerk @
80%
__
Back Squat 4×3 @ 90% rest as needed
__
ABS
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi