WOD
DELOAD
5×7 Front Squat @ 40%
__
Romanian Deadlift 3×12
__
3 Rounds for time of:
50 Walking Lunges
30 Hollow Rocks
WOD
DELOAD
5×7 Front Squat @ 40%
__
Romanian Deadlift 3×12
__
3 Rounds for time of:
50 Walking Lunges
30 Hollow Rocks
MAALISKUU 2023
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi