WOD
DELOAD
5×7 Front Squat @ 40%
__
Romanian Deadlift 3×12
__
3 Rounds for time of:
50 Walking Lunges
30 Hollow Rocks
WOD
DELOAD
5×7 Front Squat @ 40%
__
Romanian Deadlift 3×12
__
3 Rounds for time of:
50 Walking Lunges
30 Hollow Rocks
SYYSKUU 2022
LOKAKUU 2022
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi