WOD
Find your 5rm Bench-/Floor Press in 20minutes
__
Snatch Grip Shrugs 3×10
__
5 rounds for time of:
6 Power Snatch 50/35kg
12 Burpees
Rest 1:1
WOD
Find your 5rm Bench-/Floor Press in 20minutes
__
Snatch Grip Shrugs 3×10
__
5 rounds for time of:
6 Power Snatch 50/35kg
12 Burpees
Rest 1:1
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi