Etusivu / info / Keskiviikko 04.06.2014

Keskiviikko 04.06.2014

Ajanvarauskalenteri

3.6.2014

WOD

Find your 3rm Bench-/Floor Press & perform one AMRAP set @ 80% 3rm in 20minutes
__
Snatch Grip Shrugs 4×8 AHAP
__
EMOM 10:
Odd: 12 Bent-Over Row AHAP
Even: Max reps Ring-Dips

Jaa artikkeli

Share via email
 Share

Kommentoi

*