WOD
2:00 Send Off:
4x 3- Position Snatch @ 80%
__
4 x 1+2 Clean & Jerk @ 75%
__
AMRAP 10
3 Power Snatch 60/40kg
6 Box Jumps 30/24″
9 Burpees
WOD
2:00 Send Off:
4x 3- Position Snatch @ 80%
__
4 x 1+2 Clean & Jerk @ 75%
__
AMRAP 10
3 Power Snatch 60/40kg
6 Box Jumps 30/24″
9 Burpees
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi