WOD
SMOLOV #3
Back Squat 7×5 @ 80%
__
8 rounds alternating: 30s on 30s off
ME Jumping Lunges
ME Swings 32/24kg
WOD
SMOLOV #3
Back Squat 7×5 @ 80%
__
8 rounds alternating: 30s on 30s off
ME Jumping Lunges
ME Swings 32/24kg
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi