WOD
Front Squat 3×5. AHAP.
__
20 min AMRAP with partner:
7 Deadlifts 100/60kg
9 Box Jumps 30/24″
11 Ring Dips
I go, you go for 20min.
WOD
Front Squat 3×5. AHAP.
__
20 min AMRAP with partner:
7 Deadlifts 100/60kg
9 Box Jumps 30/24″
11 Ring Dips
I go, you go for 20min.
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi