WOD
3- Position Snatch x 5 @ AHAP.
__
EMOM 20:
First 10
ODD: 12 Burpees
EVEN: 20 Wallball 20/14
Last 10
ODD: 6 Deadlift 120/85kg
EVEN: 200m Run
WOD
3- Position Snatch x 5 @ AHAP.
__
EMOM 20:
First 10
ODD: 12 Burpees
EVEN: 20 Wallball 20/14
Last 10
ODD: 6 Deadlift 120/85kg
EVEN: 200m Run
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi