WOD
Hatch WK11 DAY1
Back Squat
5 @ 60%
3 @ 70%
2 @ 80%
2 @ 90%
1 @ 95%
1 @ 103%
Front Squat
5 @ 60%
5 @ 70%
5 @ 75%
5 @ 75%
WOD
Hatch WK11 DAY1
Back Squat
5 @ 60%
3 @ 70%
2 @ 80%
2 @ 90%
1 @ 95%
1 @ 103%
Front Squat
5 @ 60%
5 @ 70%
5 @ 75%
5 @ 75%
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi