WOD
5 Minutes EMOM:
3 Hang-squat clean @ 70% of 1RM clean. Do NOT go above 70%.
___
1RM Back squat in 30 minutes.
WOD
5 Minutes EMOM:
3 Hang-squat clean @ 70% of 1RM clean. Do NOT go above 70%.
___
1RM Back squat in 30 minutes.
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi