WOD
AMRAP in 12 minutes of:
30 GHD sit-ups
20m sprint
30 Pistols
20m sprint
___
HUOM!
Sivut työn alla, pyritään korjaamaan pikimmiten. Viikonloppuisin on enemmänkin tunteja. Tulevan viikonlopun aukioloajat:
LAUANTAI
1000-1100
1100-1200
1200-1300
1300-1400 OPEN GYM
1400-1500
1500-1600
SUNNUNTAI
WODit:
1000-1100
1100-1200
1200-1300
OPEN DOORS
1800-2000
Kommentoi