Kesäkuun On-Ramp kurssilaiset! Muistakaa palauttaa jatkokaavakkeenne viim. 25.07.
__________
WOD
AMRAP in 5 minutes of:
3 Deadlifts 125/80kg
7 Push Presses 52,5/35kg
Kesäkuun On-Ramp kurssilaiset! Muistakaa palauttaa jatkokaavakkeenne viim. 25.07.
__________
WOD
AMRAP in 5 minutes of:
3 Deadlifts 125/80kg
7 Push Presses 52,5/35kg
Tammikuu 2025/On-ramp #141
7.1-30.1.2025
Maanantaisin 2000
Keskiviikkoisin 2000
Torstaisin 2000
*Huom ensimmäinen tunti poikkeuksellisesti tiistaina 7.1 klo 2000! Muina viikkoina ensimmäinen harjoitus maanantaisin.
CrossFit Kuopio Teens Talvi 2025 (12.1-2.3) 12-15 vuotiaat
Sunnuntaisin 1400
CrossFit Kuopio Kids Talvi 2025 (12.1-2.3) 6-11 vuotiaat
Sunnuntaisin 1300
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi