WOD
Sumo deadlift 3×5. Use same weight on each set
___
EMOM for 20 minutes.
Odd: 10 Front squats 70/50kg
Even: 10 KBS 32/24 kg
Perjantai 04.09.2015
3.9.2015
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi