Tiistai 06.10.2015

Ajanvarauskalenteri

5.10.2015

WOD

Push press 3 x 3 (Advanced), 3 x 5 (Beginner). Use same weight across sets.
___

For time:

10-1 Press 45/30kg
1-10 Strict chest to bar pull-ups

Kommentoi Peruuta vastaus