WOD
Squat snatch + Hang squat snatch + Snatch drop. Heaviest possible in 15 minutes.
___
For time:
30-20-10 reps of
KBS 32/24 kg
Box jumps 24″/20″
WOD
Squat snatch + Hang squat snatch + Snatch drop. Heaviest possible in 15 minutes.
___
For time:
30-20-10 reps of
KBS 32/24 kg
Box jumps 24″/20″
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi