Etusivu / info / Torstai 22.10.2015

Torstai 22.10.2015

Ajanvarauskalenteri

21.10.2015

WOD

Push press 3×3 (Advanced), 3×5 (Beginner). Add 2,5kg to last workout.
___

For time:

1000m row
100 Push press 30/20kg
50 KBS 32/24kg
5 Rope climbs

Jaa artikkeli

Share via email
 Share

Kommentoi

*