Keskiviikko 11.11.2015

Ajanvarauskalenteri

10.11.2015

WOD

Weighted lunge 5 x 10. Add 5kg to last workout. Last time so make it heavy!
___

“Diane”

21-15-9 reps for time:

Deadlift 100/60kg
HSPU

Timecap: 10 minutes.

Kommentoi Peruuta vastaus