WOD
Deadlift 3 x 5, climbing. AHAP! (Esim. 5 x 130kg, 5 x 135kg ja 5 x 140kg)
___
5 Rounds for time:
5 Deadlifts 140/90kg
10 Burpees
(timecap: 7 minutes)
Maanantai 23.11.2015
22.11.2015
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi