WOD
Power snatch double, AHAP. 15 minutes.
___
EMOM for 12 minutes
2 Power snatches + 3 push press BTN with snatch grip. Heavy weight.
WOD
Power snatch double, AHAP. 15 minutes.
___
EMOM for 12 minutes
2 Power snatches + 3 push press BTN with snatch grip. Heavy weight.
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi