WOD
5 Rounds for quality:
10 Bench press
6 1-leg deadlifts, right
6 1-leg deadlifts, left
20 Hollow rocks
*Start light and increase weights across sets.
Keskiviikko 20.01.2016
19.1.2016
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 45 873 2090
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi