HUOM! Iltapäivän tunnit peruttu Winter War -kisojen takia!
WOD
Deadlift, heavy set of 3 in 15 minutes.
___
5 Rounds for time:
5 Deadlifts 125/80kg
15 Wallball
50 Bar over jumps
HUOM! Iltapäivän tunnit peruttu Winter War -kisojen takia!
WOD
Deadlift, heavy set of 3 in 15 minutes.
___
5 Rounds for time:
5 Deadlifts 125/80kg
15 Wallball
50 Bar over jumps
Marraskuu 2024/On-ramp #140
4.11-28.11.2024
Maanantaisin 2000
Keskiviikkoisin 2000
Torstaisin 2000
Tammikuu 2025/On-ramp #141
7.1-30.1.2025
Maanantaisin 2000
Keskiviikkoisin 2000
Torstaisin 2000
*Huom ensimmäinen tunti poikkeuksellisesti tiistaina 7.1 klo 2000! Muina viikkoina ensimmäinen harjoitus maanantaisin.
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi