Tammikuun On-Ramp kurssilaiset (kenellä +1kk maksettu) ja helmikuun intensiivi on-ramp kurssilaiset huomio!
Ilmoittakaa mielellään ennen 25.02. millä laskutusvälillä jatkatte harjoittelua. Kaavakkeen voi täyttää reeneissä käydessään tai hoitaa asian sähköpostilla crossfitkuopio@gmail.com
____________
WOD
For time:
30-20-10 reps of
Thrusters 40/30 kg
Box jumps 24″/20″
Kommentoi