WOD
”Nutts”
For time:
10 Handstand push-ups
15 Deadlift 110/80kg
25 Box jumps, 30/24″
50 Pull-ups
100 Wallball shots 20/14
200 Double-unders
Run 400 meters with a 20kg plate
WOD
”Nutts”
For time:
10 Handstand push-ups
15 Deadlift 110/80kg
25 Box jumps, 30/24″
50 Pull-ups
100 Wallball shots 20/14
200 Double-unders
Run 400 meters with a 20kg plate
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi