WOD
3 rounds of:
1 min Hollow hold
1 min sit-ups
1 min planche
1 min rest
___
For time:
150 Double-unders
50 Wallball shots 20/14lb
100 DU
35 WB 20/14lb
50 DU
20 WB 20/14lb
WOD
3 rounds of:
1 min Hollow hold
1 min sit-ups
1 min planche
1 min rest
___
For time:
150 Double-unders
50 Wallball shots 20/14lb
100 DU
35 WB 20/14lb
50 DU
20 WB 20/14lb
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi