WOD
2 Hi-pulls + Snatch. Heaviest complex of the day in 15 minutes.
___
For time:
5-4-3-2-1 Squat snatches 70/45kg
10-8-6-4-2 Lateral bar over burpees
WOD
2 Hi-pulls + Snatch. Heaviest complex of the day in 15 minutes.
___
For time:
5-4-3-2-1 Squat snatches 70/45kg
10-8-6-4-2 Lateral bar over burpees
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi