Muistakaa rekisteröityä pikkujouluihin!
Ilmoittautuminen tästä linkistä.
Klikkaa ensin ylläolevaa linkkiä ja rekisteröidy pikkujouluihin WODconnectin kautta. Sen jälkeen kiikuta tasaraha 37 euroa ruokailusta salille. Deadline 2.12.
_________
WOD
HSPU & Pull-up progressions
___
4 rounds for quality:
12 Strict pull-ups
12 Box jumps, high box
12 Strict HSPU
12 Weighted sit-ups
Kommentoi