WOD
Back squat 3RM in 15 minutes.
One set, max reps @90% 3RM.
___
For time:
100 lunge steps 60/40kg
*25 bar over jumps every time you drop the bar
Perjantai 27.01.2017
26.1.2017
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 45 873 2090
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi